Odżywki dla włosów

Często zdarza się tak, że gdy jesteśmy chorzy lub gdy brakuje nam jakiejś witaminy, możemy to zauważyć osłabieniem stanu naszej skóry, włosów czy paznokci.

Można oczywiście dla potwierdzenia diagnozy udać się do lekarza i wykonać badania, pozwalające określić co dokładnie powoduje nasze osłabienie. Powinniśmy się wtedy dowiedzieć jakie powinniśmy zażywać witaminy na wypadanie włosów, a jakie na poprawę innych naszych dolegliwości. Jeżeli jednak nie mamy ochoty na spędzenie połowy dnia w kolejce do specjalisty, możemy udać się do apteki i zapytać farmaceutę o dostępne odżywki suplementy, które mogą nam pomóc. Należy się zapoznać jakie witaminy występują w produktach spożywczych, by taka sytuacja z niedoborem nam się już nie powtórzyła. Zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia dają nam szansę na to, że nie będziemy chorować oraz wydawać pieniędzy na lekarstwa. Dbajmy o siebie oraz o nasz organizm, wprowadźmy do naszego życia trochę ruchu, może to być nawet zwykły spacer na świeżym powietrzu lub codzienne ćwiczenia w domu.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×