Przedawkowanie witaminy

Każdy nam powtarza, że powinniśmy jeść witaminy, ponieważ dzięki temu będziemy zdrowi.

Jest w tym stwierdzeniu bardzo dużo prawdy. Jednak znane są przypadki, iż niektóre osoby zachorowały, ponieważ w ich organizmie znajdował się nadmiar witaminy c. Trzeba więc uważać co jemy. Przedawkowanie witaminy c wbrew pozorom jest coraz częstszym zjawiskiem. Gdy tylko źle się czujemy sięgamy po tę witaminę. Czasami jednak przesadzamy. Uważamy, że duża ilość witamin nam nie zaszkodzi, ale to niestety nie zawsze jest prawda. Konsekwencje nadmiaru witaminy c mogą być poważne. Nasze nerki mogą na przykład przestać prawidłowo pracować. W takiej sytuacji możemy mieć problemy z oddawaniem moczu. Po przedawkowaniu witaminy c na naszym ciele może się pojawić nieestetyczna wysypka. Z całą pewnością nie będzie to dla nas miłe. Dbajmy więc o swoje zdrowie i spożywajmy regularnie witaminy, ale nie przesadzajmy z ich ilością. Starajmy się zdrowo odżywiać oraz uprawiajmy jakiś sport. Dzięki temu nasz organizm będzie odporniejszy na wszelkie zarazki.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×