Zmiana przyzwyczajeń

Wiele chorób, które nas dotykają, wymuszają na nas zmianę własnych przyzwyczajeń.

Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że te właśnie złe nawyki wywołały u nas chorobę. Cukrzyca typu II pojawia się w skutek nabierania wagi, czyli po prostu tycia. Odżywianie się „śmieciowym” jedzeniem, objadanie słodyczami i słodkimi przekąskami, a także niedobór witamin i minerałów niechybnie zaprowadzą nas do tej właśnie choroby. Leczenie jej polega na zmianie naszych niezdrowych przyzwyczajeń, jak również podjęciu aktywności fizycznej. Obniżenie wagi sprawia, że choroba ta jest mniej dokuczliwa, a z czasem nawet zanika. Cukrzyca a alkohol to połączenie, które chorzy muszą wyeliminować. Palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu pogłębia chorobę. Dlatego tak ważne jest, aby diabetycy ograniczyli ilość niezdrowych używek w trosce o własne zdrowie.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×