Powrót do źródła

Na przewlekłe schorzenia skóry i kręgosłupa czy zapalenie stawów i mięśni natura ma receptę, która doskonale wspomaga terapię lekami. Wykąpana, wymasowana i obłożona błotem poczujesz się pełna energii, zdrowsza i… piękniejsza.

masaż

Błoto poprawia stan skóry

Rodzaj błota uzależniony jest od miejsca jego pochodzenia – popularne jest błoto np. z ukraińskiego Jeziora Sakskiego, z Morza Martwego i z hiszpańskiego Lo Pagán. Wspólną ich cechą jest dobroczynne działanie na skórę.

Jak działa: Przez kilkadziesiąt minut leżysz nasmarowana błotem, które dzięki zawartości witamin, aminokwasów, przeciwutleniaczy i minerałów (np. wapnia, magnezu, siarki, potasu) łagodzi przebieg chorób dermatologicznych, m.in. łuszczycy, trądziku, atopowego zapalenia skóry. Odpowiednią terapię dobiera lekarz. W zależności od schorzenia ważna jest długość zabiegu, a także skład błota i jego temperatura. Oprócz tego, że korzystnie wpływają na skórę, błota leczą także choroby urologiczne, ginekologiczne, choroby zatok i stawów. Niektóre zabiegi błotne możesz przeprowadzić sama – kup błoto w proszku i po zmieszaniu z wodą nałóż je na ciało.

Woda pobudza, hartuje i koi

Chłodne prysznice, rozgrzewające kąpiele, hydromasaże – leczenie wodą to terapia bodźcowa. Temperatura, ciśnienie, minerały, zawarte np. w solance, wywołują reakcję organizmu, pobudzają jego siły i go regenerują. Zimny prysznic (25-30 st. C) poprawia ukrwienie skóry, chłodny (35-36 st. C) – usuwa zmęczenie i lekko pobudza, zaś ciepła kilkunastominutowa kąpiel (powyżej 37 st. C) łagodzi bóle i pomaga zasnąć. Naprzemienne masaże zimnym i ciepłym strumieniem wody podnoszą odporność organizmu i ujędrniają
skórę. Kurację wodną powinien dobierać lekarz.

- Bicze szkockie: Strumienie wody o zmiennej temperaturze i ciśnieniu hartują ciało i poprawiają krążenie krwi. Dodatkowo uspokajają i relaksują.

- Masaż podwodny: Zanurzone ciało masowane jest strumieniami wody i powietrza. Zabieg pomaga w zanikach i przykurczach mięśniowych, przeciążeniach i zwyrodnieniach stawów.

- Kąpiele w basenach termalnych: Mocno nasycona minerałami ciepła woda wspomaga –zależnie od składu chemicznego – leczenie schorzeń ortopedycznych reumatologicznych, ginekologicznych, kardiologicznych i dermatologicznych.  

- Kąpiel kwasowęglowa: Pod wpływem wody o temp. 32-34 st. C, którą wypełniona jest wanna, rozszerzają się naczynia włosowate, żylne i tętnicze. Akcja serca zwalnia, ciśnienie krwi się obniża, a organy wewnętrzne stają się lepiej ukrwione.

Uzdrowisko w twojej wannie

Leżenie w wodzie odpręża umysł, rozluźnia spięte mięśnie i ma działanie lecznicze. Nie musisz jechać do spa, bo w aptece znajdziesz różne zioła i sole. Dodane do kąpieli złagodzą objawy niektórych chorób. Jałowiec osłabia bóle reumatyczne, kora dębu zmniejsza pocenie się, a lawenda uspokaja. Sole uzdrowiskowe (Zabłocka, Bocheńska, Iwonicka) łagodzą nerwobóle i dolegliwości mięśniowe oraz kostno-stawowe. Sól z Morza Martwego wspomaga leczenie łuszczycy i trądziku.

Skierowanie do SPA?

Obecnie uzdrowiska bardziej przypominają nowoczesne spa niż sanatoria. Jeśli chorujesz przewlekle, jesteś w trakcie rekonwalescencji, skierowanie dostaniesz od lekarza pierwsze go kontaktu. Zasady kwalifikowania do leczenia refundowane znajdziesz na www.nfz.gov.pl. Możesz też jechać prywatnie. Ceny za pobyt z noclegiem, wyżywieniem i zabiegami zaczynają się od ok. 1500 zł za tydzień, zależnie od ośrodka i liczby zabiegów. Więcej na www.uzdrowiska.pl.

Borowina łagodzi bóle i stany zapalne

Borowina to rodzaj torfu o właściwościach leczniczych. Zastosowana na ciało rozgrzewa je i przekazuje mu cenne związki organiczne, które dzięki wysokiej temperaturze lepiej się wchłaniają. Zabiegi borowinowe poprawiają krążenie krwi, zmniejszają bóle, stany zapalne i obrzęki. Borowina ma działanie bakterio- i wirusobójcze, przyspiesza gojenie się ran, wzmacnia odporność skóry. Poza tym odmładza ją, pielęgnuje i ujędrnia.

- Okłady na ciało: Polegają na nałożeniu borowiny rozdrobnionej i podgrzanej do temp. 40-45st. C. Pomagają w chorobach zwyrodnieniowych, zapaleniu stawów, nerwobólach oraz w przewlekłym gośćcu stawowym i zapaleniu mięśni.

- Tampony borowinowe: Stosuje się je dopochwowo podczas leczenia niepłodności i przewlekłych zapaleń narządów rodnych. Użyte doodbytniczo łagodzą stany zapalne oraz dolegliwości wywołane hemoroidami.

- Kompresy z pasty borowinowej: Są idealne na zespół bolesnego barku, na przewlekłe i ostre bóle mięśni, przykurcze, a także na zwyrodnienie stawów. Kompresy można stosować nawet na ręce i stopy. Zmniejszają ból i zwiększają zakres ruchomości stawów.

- Kąpiele z ekstraktem z borowiny: Wygładzają skórę, oczyszczają z toksyn, zmniejszają obrzęki stawów i łagodzą zmiany zapalne.




Dodał(a): Katarzyna Szuwara , Piątek 20.01.2012 (aktualizacja: 2012-01-19)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
malami01
Uważam że domowe SPA to bardzo dobry pomysł. Można je przygotować bardzo tanio i cieszyć się bardzo przyjemnymi doznaniami. Uwielbiam robić kąpiele, smarować się borowiną i stosować peelingi. A wszystko przy delikatnej muzyce i blasku świec.
Dodano: 2014-09-18 18:54:32 Zgłoś nadużycie
bboybemybaby
gorące źródła są boskie!
Dodano: 2012-01-20 11:06:43 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×