Poznajcie TOP 10 aplikacji fitness

Przed nami wiosna i chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. Wiele kobiet lubi korzystać z aplikacji, które ułatwiają kontrolę nad treningiem. Sprawdźcie TOP 10.

Poznajcie TOP 10 aplikacji fitness

Zapewne wiele z was widząc piękne słońce za oknem i spoglądając na swoje odbicie w lustrze zaczyna się zastanawiać, jak szybko schudnąć, aby móc odsłaniać swoje ciało. Wiele kobiet rozpoczyna diety oraz aktywność fizyczną. Doskonałą pomocą, z której chętnie korzystamy, okazują się aplikacje. Sprawdźcie TOP 10 wytypowany przez Google.

Endomondo - Bieganie & Rower - w jednej aplikacji zapisujecie trasy, rekordy i publikujecie treningi.

MyFitnessPal - bije rekordy popularności w Stanach Zjednoczonych. Polecana w szczególności tym, którzy chcą schudnąć.

7 Minute Workout Challenge - zawiera zestawy ćwiczeń ułożone w 7-minutowe cykle.


Aerobiczna Szóstka Weidera A6W - przez 42 dni ta aplikacja będzie motywuje do ćwiczeń, których efektem będzie płaski brzuch.

Pić wodę - Water Your Body - o tym, że trzeba pić wodę, nie trzeba przypominać tym, którzy korzystają z tej aplikacji.

Dieta i trening - dzięki niej tworzycie własny dziennik treningów i schematy posiłków.

Moje trasy - to niezbędnik każdego biegacza; rejestruje trasę, prędkość i przebytą odległość.

My Tabata Timer - obowiązkowa aplikacja dla wszystkich miłośników tabaty.

Daily Yoga - Fitness On-the-Go-jogę można z nią ćwiczyć w klubie fitness, ale też w domu. Ta aplikacja bardzo to ułatwia.

RunKeeper - kolejna propozycja dla tych, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez biegania.

A Wy macie swoje ulubione aplikacje?



Zobaczcie także:



Źródło: Google
Foto: Shutterstock



Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Czwartek 12.03.2015 (aktualizacja: 2015-03-12)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×