Rozkaz: chudnij!

Dieta Boot Camp podbija świat! Szczegółowy plan odchudzania wzorowany na wojskowym drylu zmieni Ciebie i Twoje życie w ciągu zaledwie 4 dni. Nie wierzysz? Sprawdź sama!

Rozkaz: chudnij!

Rozkwita moda na "militarne" programy, zwane boot camp, co oznacza obóz szkoleniowy dla rekrutów, ale i obóz karny. Wszystko zaczęło się od grupowych zajęć fitness prowadzonych pod okiem trenera, który motywuje uczestników do większego wysiłku niż ma to miejsce podczas ćwiczeń w pojedynkę. Formuła ta została przeniesiona na grunt dietetyczny przez Gillian McKeith. Dieta Boot Camp jej autorstwa to dokładny plan działania rozpisany na 14 dni, którego zadaniem jest poprawa stanu zdrowia – trwały ubytek zbędnego tłuszczu to efekt uboczny, choć przez wielu tak bardzo pożądany!

Tekst. Anna Żuk
Więcej w sierpniowym wydaniu magazynu Shape!


Dodał(a): Karolina Czaja , Piątek 01.07.2011 (aktualizacja: 2011-07-28)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (4)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
klaudia300894
ja tez sprubuje :))
Dodano: 2011-10-02 23:01:33 Zgłoś nadużycie
Kara
Zawsze można próbować. Motywacja innych jest niezwykle ważna.
Dodano: 2011-08-24 14:32:20 Zgłoś nadużycie
paula2509
zobaczymy;p
Dodano: 2011-08-21 10:48:58 Zgłoś nadużycie
kobieta
Dieta Boot Camp warto wypróbować ;p
Dodano: 2011-07-29 17:15:18 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×