Siła spokoju

Czy wspinaczka jest trudna? I co właściwie jest w niej takiego niezwykłego? Jak podczas pokonywania kolejnych metrów pracuje ciało i umysł. Na te i wiele innych pytań postanowiłam odpowiedzieć sobie podczas wspinania się na jedną z najwyższych ścianek w Polsce.

Siła spokoju


Więcej w lipcowym SHAPE
Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Piątek 28.09.2012 (aktualizacja: 2015-06-30)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×
  • Złap balans

    Złap balans

    Sztywna taśma na początek nisko zawieszona między drzewami. Zadanie jest pozornie proste-p przejście z jednego końca na drugi. W rzeczywistości okazuje się jednak niezłym wyzwaniem.… czytaj więcej

  • Zatrzymaj cukrowy rollercoaster

    Zatrzymaj cukrowy rollercoaster

    Stabilny poziom cukru we krwi pozwala cieszyć się zdrowiem, energią i szczupłą sylwetką. Brak tego balansu jest jak przejażdżka rollercoasterem, gdy od euforii blisko do depresji. Wszystko… czytaj więcej