suplementy i odżywki ,witaminy dla sportowców

Każdy uprawiający sport wie, że musi wspomagać swój organizm.

Sam sport nie wystarczy. Uprawiając wybraną dziedzinę sportu nasz organizm ma o wiele większe zapotrzebowanie na suplementy i odżywki niż normalny człowiek. Wiadomo, że sportowcy muszą się zdrowo odżywiać, muszą też dostarczać swojemu organizmowi brakujących substancji. Sportowcy czyją na o wiele szybszych obrotach niż na przykład człowiek, pracujący osiem godzin za biurkiem. Kilkugodzinne i codzienne treningi sprawiają, że organizm domaga się o wiele więcej. Dlatego stworzono witaminy dla sportowców. Ich skład jest dobrany pod względem uprawianego sportu. Każdy sportowiec znajdzie coś dla siebie. Sport to zdrowie, o ile nie przesadzamy. Trzeba umieć zachować umiar we wszystkim, co się robi. Znamy przypadki napompowanych mężczyzn, którzy myślą, ze są wielce usportowieni, a wspomagali swoje ćwiczenia niedozwolonymi substancjami. Dla nich to tez były tylko odżywki… Nie dajmy się ponieść takim złudzeniom. Na wysportowaną sylwetkę trzeba sobie zapracować.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×