Syndrom TOFI- co musisz o nim wiedzieć?

Zobacz, czy jesteś "otyła wewnętrznie"!

tofifififi.jpg

Cieszysz się piękną sylwetką i uważasz, że brak problemów z wagą to znak, że jesteś całkowicie zdrowa? Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że typowy chudzielec może mieć większe problemy zdrowotne od otyłej osoby! Syndrom Tofi to dolegliwość, która polega na odkładaniu się tłuszczu w organach wewnętrznych. Co musisz wiedzieć o ukrytej otyłości i jak rozpoznać, że jesteś nią dotknięta?

Tłuszcz wewnętrzny odpowiada za większość dolegliwości, na które cierpią osoby z nadwagą. To właśnie on ma najgorszy wpływ na organizm, nie zaś tłuszcz odkładający się pod skórą. Nadmiar tłuszczu w okolicach narządów wewnętrznych prowadzi do stanów zapalnych w naczyniach krwionośnych. Oznacza to, że szczupłe osoby mogą cierpieć z powodu przewlekłych chorób, przypisywanych głównie osobom niedbającym o ilość spożywanych kalorii

Problematyczna diagnoza 

Największym problemem jeśli chodzi o syndrom Tofi, jest jego zdiagnozowanie, jednak istnieje kilka alarmujących sygnałów- wśród nich między innymi ciągłe zmęczenie, biegunka, a także problemy z ciśnieniem i sporadyczne, powracające bóle serca. Jeżeli zauważyłaś, że od jakiegoś czasu nie masz na nic siły, a zwyczajne wejście po schodach wywołuje u Ciebie bezdech, pora przeprowadzić podstawowe badania. Pamiętaj, że organizm, który przestaje poprawnie funkcjonować, prawdopodobnie przekazuje Ci w ten sposób ważną wiadomość- pora działać.

Rozwój Tofi 

Ukryta otyłość pojawia się zwykle u osób, które nie dbają o aktywność fizyczną i wybierają gotowe, wysoko przetworzone produkty, które zawierają wysokie ilości tłuszczy trans. To między innymi fast food, chipsy, ciastka, pączki, drożdżówki oraz słodkie, gazowane napoje. Szkodliwe może być również "zapominanie" o śniadaniach i spożywanie głównego posiłku dopiero wieczorem.Pamiętaj, że w Twojej diecie, bez względu na porę roku, powinno znaleźć się dużo warzyw i owoców!

Zdjęcie: iStock 


Dodał(a): Alicja Bartosiak , Środa 06.09.2017 (aktualizacja: 2017-09-06)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
własnie z tego powodu ja musiałam zacząc się odchudzać na tabsach iqacai jak w ogóle byłam otyła, bo musiałam metabolizm ruszyć do działania. bardzo mi się efekt spodobał - 13 kilo w dwa miesiące zrzucone i jeszcze do tego przez pól roku czyli do teraz ani widu ani słychu jojo
Dodano: 2017-09-09 01:13:45 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×