Zacznij dzień jak gwiazda!

Poznaj przepis na odżywczy koktajl z dodatkiem kurkumy, od którego dzień zaczyna wiele sławnych osób.

koktajlzkurkumamain.jpg

Selena Gomez, Anna Lewandowska, Agnieszka Maciąg, Jennifer Aniston - to tylko kilka gwiazd, które przyznają, że uwielbiają zdrowe koktajle z dodatkiem kurkumy i innych przypraw, dzięki którym wyglądają pięknie i pozostają zdrowe. 

My proponujemy Ci dziś nasz autorski przepis na wyjątkowe smoothie, które łączy w sobie kilka recept gwiazd na koktajle z dodatkiem kurkumy słynącej ze swoich przeciwzapalnych, antybakteryjnych i antyoksydacyjnych właściwości.

Dzięki odpowiednio dobranym pozostałym składnikom, koktajl ten nie tylko dogłębnie oczyści organizm, ale także doda Ci energii i witalności na cały dzień, dlatego polecamy Ci picie go codziennie zaraz po przebudzeniu - zamiast mocnej kawy!


Potrzebne składniki:

- 1 łyżeczka kurkumy w proszku,

- 1,5 łyżeczki startego imbiru,

- kilka kropli soku z cytryny,

- 1 banan,

- 2 plasterki ananasa,  

- 1 szklanka mleka kokosowego,

- pieprz ziołowy (opcjonalnie).  


Sposób przygotowania:

Do blendera wlewamy mleko, dodajemy do niego kurkumę, imbir, ananasa oraz umytego, obranego i pokrojonego na kawałki banana. Całość kropimy sokiem z cytryny. Ewentualnie możemy dodać szczyptę pieprzu, który zintensyfikuje smak i działanie koktajlu. Miksujemy. Gotowe! Życzymy smacznego!

Zobacz też: Koktajle, które upiększają cerę

zdjęcie: iStock  


Dodał(a): Katarzyna Rydz-Korzenecka , Czwartek 04.08.2016 (aktualizacja: 2016-08-04)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (1)

Awatar
Anonim
jeśli chcesz przedłużyć sobie opaleniznę na wiele miesięcy to polecam Ci Sunea Skin.
Suplement, który świetnie wydłuża opaleniznę oraz chroni skórę przed uszkodzeniami podczas opalania. Efekty stosowania widać już po tygodniu.
Dodano: 2016-08-05 11:45:37 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×