Zainwestuj w witaminę D

Dostarczanie witaminy D w odpowiednich dawkach do organizmu wzmacnia układ kostny, łagodzi stany zapalne skóry, a także zapobiega nowotworom, takim jak rak piersi, czy chłoniak. Warto więc regularnie sięgać po produkty zawierające ją w dużych ilościach.

Zainwestuj w witaminę D

Zainwestuj w witaminę D



Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne jest dostarczenie mu odpowiedniej dawki witamin i minerałów, w tym również witaminy D, tak niedocenianej przez wielu z nas, która może znacznie poprawić nasz stan zdrowia oraz nie dopuścić do zachorowania na nowotwór.

Kliknij i poznaj specjalną dietę antyrakową!


Poznaj  najważniejsze funkcje witaminy D


- dba o układ kostny człowieka

- działa łagodząco w przypadku stanów zapalnych skóry

- wpływa na poprawę słuchu

- wzmacnia nasz system immunologiczny

- korzystnie wpływa na kości

Kliknij i dowiedz się, jak możesz wzmocnić układ kostny u dzieci!


Zainwestuj w witaminę D

Zainwestuj w witaminę D


Sprawdź, czy nie masz niedoboru witaminy D

- czujesz, że twój organizm jest osłabiony, nawet pomimo dłuższego odpoczynku

- zmagasz się z dokuczliwym zapaleniem spojówek

- zauważyłaś, że twój słuch się trochę pogorszył

- twoje zęby szybciej i łatwiej się psują

- często jesteś zdenerwowana bez powodu

Kliknij i poznaj prawdy oraz mity na temat pangi!

W tych produktach znajdziesz duże dawki witaminy D

- śledź

- makrela

- łosoś

- tuńczyk

- tran

- mleko

- wątróbka

- jajka

Zainwestuj w witaminę D

Zainwestuj w witaminę D


Zainwestuj w witaminę D

Zainwestuj w witaminę D




Opracowanie: Emilia Czaczkowska-Bołtromiuk

Źródło: MilionKobiet.pl

Foto: Thinkstock


Dodał(a): Emilia Czaczkowska-Bołtromiuk , Poniedziałek 24.09.2012 (aktualizacja: 2012-09-21)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
MarciaHappy
A ja poza dietą się suplementuję naturalnym produktem, który ma nie tylko witaminę d zawierającą 100%zds, ale też witaminę c i kolagen z rybki.
Nazywa się Kolamina i jest do picia
Dodano: 2016-05-10 13:50:30 Zgłoś nadużycie
dariaewaagata
Jajka to właściwie jedyne z produktów, które jem na co dzień, a zawierają witaminę D. Słabo ;
Dodano: 2013-02-10 17:03:23 Zgłoś nadużycie
Anonim
slonce tez jest potrzebne, naturalnie w umiarkowanych ilosciach
najlepszy spacer w sloncu i na wietrze:)
polecam
Dodano: 2012-10-05 08:07:57 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×