Zalety cytryny, o których nie miałaś pojęcia!

Cytryna jest owocem, który każda z nas ma swoim domu. Ma ona kwaśny, smak, który stanowi dobry i jednocześnie zdrowy dodatek do wielu posiłków i napojów. Dodatkowo ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie- cytryna zawiera witaminę C, witaminy z grupy B, wapń, żelazo, magnez, potas i błonnik. Jednak ten cytrus ma wiele mało znanych zalet, o których mogłaś nie mieć pojęcia!

ThinkstockPhotos-76812582.jpg

Oczyszcza krew

Przeciwutleniacze zawarte w cytrynie sprzyjają oczyszczaniu tętnic i krwi. Dzięki temu, ciało może łatwiej filtrować produkty przemiany materii i substancji toksycznych w krwi, co zapobiega chorobom układu krążenia.

Wspomaga odchudzanie

Ten cytrus redukuje tkankę tłuszczową, eliminuje toksyny z organizmu i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Najlepiej pić ciepłą wodę z cytryną pusty żołądek.

Zmniejsza gorączkę

Gorąca woda z cytryną to znakomity sposób na obniżanie temperatury ciała i wzmocnienie układu odpornościowego podczas przeziębienia i grypy.

Zobacz też: Dlaczego powinnaś jeść pomarańcze i mandarynki?

Rozwiązuje problemy jamy ustnej

Sok z cytryny pomaga zmniejszyć bóle w obrębie jamy ustnej.  Również doskonale wybiela zęby oraz zwalcza nieświeży oddech.

Ma działanie moczopędne

Cytryna zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, minerałów i witamin, dlatego też ma właściwości moczopędne. Dzięki temu możliwe jest wydalenie z ciała toksycznych substancji i oczyszczenie organizmu.
Foto: Thinkstock

Zobacz także:

ID galerii:651

Dodał(a): Katarzyna Nowatkiewicz , Środa 20.04.2016 (aktualizacja: 2016-04-20)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Anonim
witamina c doskonale współgra z taksyfoliną, najsilniejszym pogromcą wolnych rodników, które powodują różne choroby i starzenie się naszego ciała
Dodano: 2017-02-23 12:02:55 Zgłoś nadużycie
Anonim
ja w swojej kuracji odchudzającej zastosowałam figurena slim który świetnie zahamował mój apetyt i przyśpieszył spalanie tkanki tłuszczowej.
Dodano: 2016-10-14 12:48:34 Zgłoś nadużycie
Galicka O.
Jeszcze bym dała rozjaśnianie np blizn potrądzikowych :) dopóki myślałam, że sama sobie poradzę z trądzikiem to własnie dodawałam cytrynę do maseczek domowych i naprawdę pomagała :) tyle, że pryszcze nie znikały więc zaczęłam stosować iqface które zwalczyły problem więc i po przebarwieniach nie ma śladu :)
Dodano: 2016-04-21 23:19:54 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×