Zatrzymaj cukrowy rollercoaster

Stabilny poziom cukru we krwi pozwala cieszyć się zdrowiem, energią i szczupłą sylwetką. Brak tego balansu jest jak przejażdżka rollercoasterem, gdy od euforii blisko do depresji. Wszystko to wpływa na twoje fitnessowe wyniki, motywację i odporność!

zatrzymaj-cukrowy-rollercoa.jpg


Prenumeratę magazynu znajdziecie TUTAJ
Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Sobota 28.02.2015 (aktualizacja: 2016-03-30)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×
  • Bez fazy lotu

    Bez fazy lotu

    Chodziarstwo to rozsądna alternatywa dla biegania, jeżeli czujesz, że nie chce ci się biegać, albo że twoje stawy mają ochotę na przerwę, to po prostu idź się przejść. Ale przedtem… czytaj więcej

  • Złap balans

    Złap balans

    Sztywna taśma na początek nisko zawieszona między drzewami. Zadanie jest pozornie proste-p przejście z jednego końca na drugi. W rzeczywistości okazuje się jednak niezłym wyzwaniem.… czytaj więcej