Cała prawda o izotonikach!

Czy napoje izotoniczne są zdrowe? Jak samemu przygotować napój, który przywróci Ci siły? Z odpowiedziami nadbiega Katarzyna Biłous, ekspert adidas - dietetyk.

Cała prawda o izotonikach!

Cała prawda o izotonikach!

Bądź szczególnie uważny jeśli jesteś alergikiem. Chcąc uniknąć działania niepożądanego i kumulacji niekorzystnych dla zdrowia substancji dodatkowych żywności – czytaj etykiety produktów i wybieraj takie, w których występuje najmniejsza ilość podejrzanych ulepszaczy. Całe szczęście, coraz więcej producentów zastępuje sztuczne barwniki tymi naturalnymi. Jeżeli w Twojej okolicy nie ma sklepu z napojami izotonicznymi barwionymi w ten alternatywny sposób (np. karotenoidami występującymi naturalnie w przyrodzie) – zrób go sam (przepis poniżej). Wybieraj mądrze i nie czekaj do 2020 roku na efekty kolejnych badań!

Przepis na domowy napój izotoniczny:
- ½ łyżeczki soli, 240 ml soku pomarańczowego, 360 ml wody mineralnej,
- ½ łyżeczki soli, 2 łyżeczki cukru, 600 ml wody.


Chcesz przeczytać więcej? Pełny artykuł znajdziesz TUTAJ!



Katarzyna Biłous, ekspert adidas - dietetyk

Cała prawda o izotonikach!

Cała prawda o izotonikach!


Źródło/Foto: Mat. prasowe


Dodał(a): Magdalena Tokarczyk , Poniedziałek 02.09.2013 (aktualizacja: 2014-01-29)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×