Kminek - jak wpływa na nasze zdrowie?

Okres kwitnienia tej rośliny przypada na przełom czerwca i lipca. Można wykorzystać zarówno jej nasiona, jak i korzeń czy liście. Zazwyczaj kojarzona jest z przyprawą, jednak dodajemy ją nie tylko dla smaku, ale przede wszystkim dla zdrowia. Sprawdź, jaki ma wpływ na zdrowie!

image.jpeg

Uśmierza choroby układu oddechowego

Kminek jest naturalnym środkiem uśmierzającym dolegliwości związane z astmą i zapaleniem oskrzeli. Jego ziarenka działają wykrztuśnie, a także rozrzedzają śluz w drogach oddechowych i ułatwiają pozbycie się go. Kminek często dodawany jest do syropów na kaszel.

Pomoc na zgagę

Ta prozdrowotna przyprawa zwiększa wydzielanie soków trawiennych i ułatwia trawienie ciężkostrawnych potraw. Warto dodać odrobinę kminku, zwłaszcza do tłustych dań.

Łagodzi bóle menstruacyjne

W trakcie menstruacji pomaga picie herbatek lub naparów z kminku ze względu na to, że ta przyprawa charakteryzuje się właściwościami rozkurczającymi, a także łagodzącymi bóle.

ODŚWIEŻA oddech

Kminek neutralizuje zapach czosnku, sprawdzi się więc doskonale jako środek odświeżający oddech. Kminkowe nasionka z powodzeniem zastąpią gumę do żucia.

Warto zobaczyć: Przyprawy polskie i zagraniczne, dla zdrowia i smaku

Poprawia stan skóry

Dzięki wysokiej zawartości witaminy E, kminek zapobiega przedwczesnemu pojawieniu się zmarszczek. Zapewnia cerze młody wygląd, dba o jej jędrność, a także zapobiega powstawaniu plam i przebarwień.

Fot: Thinkstock

Zobacz też:
ID galerii:390


Dodał(a): Katarzyna Nowatkiewicz , Wtorek 19.07.2016 (aktualizacja: 2016-07-19)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×
  • Nietypowe zastosowania cynamonu

    Nietypowe zastosowania cynamonu

    Cynamon jest jedną z bardziej znanych aromatycznych przypraw, którą chętnie wykorzystujemy w kuchni, przy wypiekach. Ponadto, oprócz pięknego zapachu i smaku, wzmacnia odporność i stymuluje… czytaj więcej