Zdrowotne właściwości grejpfrutów

Grejpfruty są pyszne i zarazem niskokaloryczne - w 90% składają się z wody! Ponadto są źródłem wielu witamin. Owoc ten ma korzystny wpływ na nasz metabolizm, a ze względu na niską zawartość węglowodanów zaleca się go również diabetykom.

grejpfruty

Grejpfruty  są źródłem wielu cennych składników, między innymi: witamin z grupy B, E i C oraz błonnika. Owoc ten zawiera również narynginę, która usprawnia pracę jelit, przyspieszając przemianę materii. Grejpfruty wzmacniają także odporność organizmu, obniżają cholesterol oraz poziom glukozy we krwi. Słodko - gorzkie owoce wpływają korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego. Co więcej, substancje zawarte w pestkach i miąższu grejpfrutów mają właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.



Przeczytaj również:

Szybkie i zdrowe odżywianie

Pozytywne właściwości granatu

Niskokaloryczne śniadanie


Dodał(a): Karolina Kawecka , Poniedziałek 16.07.2012 (aktualizacja: 2012-07-16)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (3)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
poras
Indywidualne podejście do problemu każdego pacjenta, miła atmosfera, nowości medyczne i ciekawe, przydatne publikacje. Porady-medyczne.com.pl, bo o tym portalu mowa, to miejsce, gdzie każdy uzyska błyskawiczną pomoc.
Zapraszam

http://porady-medyczne.com.pl
Dodano: 2012-08-11 16:50:40 Zgłoś nadużycie
tysiulaa
a ja nie lubiee ;d
Dodano: 2012-07-18 09:10:17 Zgłoś nadużycie
olinkaa24
nie wiedziałam,że ma takie właściwości, muszę jutro sobie kupic
Dodano: 2012-07-17 20:00:19 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×