Zdrowotne właściwości truskawek

Pięknie pachnące, soczyste i pyszne truskawki mają właściwości antyoksydacyjne. Słodkie owoce wpływają również korzystnie na poprawę pamięci i chronią mózg przed chorobą Alzheimera.

owoce truskawki

Truskawki zawierają dużą dawką witaminy C, która pomaga w walce z anemią. Ponadto owoc ten posiada właściwości odtruwające i oczyszczające organizm. Truskawki, które są źródłem witamin: C, A, B1, B2, PP, wapnia, fosforu oraz mikro- i makroelementów wzmacniają nasze kości i poprawiają przemianę materii. Dzięki zawartemu w nich magnezowi mają właściwości odkwaszające organizm, w związku z czym świetnie sprawdzają się w walce ze schorzeniami wątroby i nerek. Truskawki są także bogate w żelazo, wzmacniają organizm, poprawiając wygląd cery i włosów.



Źródło: MilionKobiet.pl

Przeczytaj również:

Pomarańczowe doładowanie

Arbuzowa bomba witaminowa

Woda dla zdrowia


Dodał(a): Karolina Kawecka , Czwartek 14.06.2012 (aktualizacja: 2012-06-19)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (2)

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.
szyszka094
najlepsze prosto z krzaka:)
Dodano: 2012-06-15 23:54:15 Zgłoś nadużycie
olinkaa24
uwielbiam truskawki :)
Dodano: 2012-06-14 19:53:11 Zgłoś nadużycie

Zobacz również

×