15 sekretów udanego odchudzania
Jak nie dać się zwariować dziwnym dietom, nie zadręczyć ćwiczeniami i myśleniem o niejedzeniu? I na dodatek schudnąć? Nie ma jednej recepty na pozbycie się nadwagi. O rady, jak uniknąć błędów, poprosiliśmy trzy ekspertki - psychologa, dietetyczkę i instruktorkę fitness.
Tekst: Iwona Milewska
Przeczytaj również:
15 przekąsek, których lepiej unikać
Morfodieta - chudnij tam, gdzie chcesz
Dodał(a): Karolina Czaja 2012-01-10 (aktualizacja: 2012-03-01)
Polecamy
Obserwuj nas
Dodaj komentarz
Wszystkie komentarze (3)
Biologiczna, kreatywna energia.
CHLEB TYPU KR-IRL. PODSTAWA TO; ENERGIA (ANTYCUKRZYCOWY). *****
1.TEMAT.
http://pl.netlog.com/annakwiek/blog/blogid=169358#blog
ANOTHER ARTICLES _______:
http://www.forum.izg.pl/jedzonko/odchudzanie-racjonalne-wg-irl-krakow/
http://www.instytutirl.com.pl/index6.php
Biologia, medycyna.
1.TEMAT./ + inne artykuły wg kolejności.
P. S. Przy CELIAKII nie dodajemy otrębów pszennych !!
Ja w pewnym momencie miałam tego dość i dlatego rozpoczełam dietę z profesjonalistami! Może i nie jest to nic nowego ale stosuję dietę przez Internet i co efekty są, a jak schudnę już tyle ile będę chciała to później powiedzą mi co robić dalej i jak utrzymać ten efekt. I to jest dla mnie najważniejsze a nie jakieś ściemy o cudownych dietach i porady ja chce prawdy i rzetelnego przekazu informacji! Mam dość oszukiwania mnie!
Moim noworocznym celem jest prowadzenie zdrowego tryby życia z pasją.
Tutaj macie link do tej strony jak coś sami zobaczcie: http://vivalavita.pl/