6 produktów spożywczych, które działają niczym... narkotyki

Co znalazło się na liście?

obiad.jpg

Zauważyłaś, że pewne produkty smakują Ci dużo bardziej niż inne? Dlaczego tak jest? Mamy dla Ciebie złą wiadomość... Niektóre składniki działają na nasz organizm niczym narkotyk! Co ciekawe, nie chodzi jedynie o żywność zawierającą dużą ilość cukru. Na zakazanej liście znajdują się również produkty wysoko przetworzone. 

LODY 

Po ich zjedzeniu czujesz niezwykłe orzeźwienie i radość? Wszystko przez zawarty w nich cukier. To nieprawda, że lody nie tuczą... 

SŁONE PRZEKĄSKI

Mało kto potrafi powstrzymać się przed zjedzeniem kolejnego chipsa, krakersa czy słonego paluszka... Tego typu przekąski zawierają mało błonnika- zamiast dostarczać naszemu organizmowi odpowiednie składniki, powodują że czujemy się jeszcze bardziej głodni. 

FRYTKI... W KAŻDEJ POSTACI 

Jeśli nie potrafisz zrezygnować z frytek i wymieniasz ich klasyczną wersję na frytki z batatów czy marchewki, niestety nie możesz mieć pewności, że są one mniej uzależniające i zdrowsze. Uzależnienie w tym przypadku jest spowodowane sposobem przygotowania posiłku. Unikaj smażenia warzyw na głębokim tłuszczu i dodawania do nich zbyt dużej ilości przypraw.

Słodkie napoje

Zwykle staramy się unikać gazowanych napojów, jednak szkodliwe i uzależniające są również soki o wysokiej zawartości cukru. Najlepsze dla Twojego zdrowia będzie wybieranie niegazowanej wody lub samodzielne przygotowywanie owocowych koktajli. 

PIZZA 

Masz wrażenie, że im częściej ją jesz, tym częściej masz na nią ochotę? Podobnie wygląda to z posiłkami typu fast food. Niestety, do tego typu żywności zwykle dodawane są uzależniające substancje chemiczne... 

Białe pieczywo 

Do białego pieczywa zwykle dodawane są substancje zapachowe, które sprawiają, że nie jesteś w stanie "przejść obojętnie" obok piekarni. Niestety, biały chleb, oprócz tego że uzależnia, jest bardzo kaloryczny.

Zdjęcie: iStock 


Dodał(a): Alicja Bartosiak , Niedziela 08.10.2017 (aktualizacja: 2017-10-08)

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (18)

Awatar
Anonim
http://motox3m.org
Dodano: 2018-12-04 02:42:31 Zgłoś nadużycie
Anonim
ádfghk
Dodano: 2018-12-04 02:42:10 Zgłoś nadużycie
Anonim
dfghj
Dodano: 2018-11-29 04:45:47 Zgłoś nadużycie
Anonim
I really like your website and specially this post and that's the reason I am commenting here stickman basketball
Dodano: 2018-11-26 09:30:59 Zgłoś nadużycie
Anonim
To make an impressive post like this one, you have to spend a lot of effort, I like this article very much, it is very useful for me, thank you for sharing.
http://templerun3.co
Dodano: 2018-11-16 04:14:32 Zgłoś nadużycie
Anonim
I would like to thank you for your nicely written post
http://vex3.games
Dodano: 2018-11-05 05:05:03 Zgłoś nadużycie
Anonim
Thanks for sharing this marvelous post. I m very pleased to read this article.
Lenny Face
Dodano: 2018-10-15 08:59:50 Zgłoś nadużycie
Anonim
Thanks to author who write wonderful article
https://hotmailentrarlogin.live/
Dodano: 2018-07-01 14:03:19 Zgłoś nadużycie
Anonim
Thanks to the author for the article!
http://emailqa.com/
Dodano: 2018-06-23 05:00:51 Zgłoś nadużycie
Bobbyy
This website has give full information on health. Happy Wheels online
Dodano: 2018-06-07 09:57:46 Zgłoś nadużycie
1  2  »

Zobacz również

×