Koktajl owsiano - bananowy

Co powiecie na pyszny koktajl na śniadanie? Oto przepis dla Was!

Koktajl owsiano - bananowy

Koktajl owsiano - bananowy


SKŁADNIKI:

1/3 szkl. płatków owsianych
pół szkl. mleka
banan
pół awokado
2 łyżki siemienia lnianego
suszona figa.

PRZYGOTOWANIE:


1. Suszoną figę posiekaj.

2. Płatki owsiane namocz w mleku.

3. Do płatków dodaj banana, miąższ z awokado, siemię lniane i zmiksuj.

4. Do mieszanki dodaj posiekaną figę.

Źródło: MilionKobiet.pl
Foto:  Shutterstock




Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Poniedziałek 23.06.2014 (aktualizacja: 2014-06-23)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar

Zobacz również

×