Pożywne zupy dobre w diecie.

Dieta ma za zadanie ograniczyć ilość spożywanych pokarmów. W czasie stosowania diety nie należy także nic podjadać pomiędzy posiłkami.

Co więc jeść, żeby się najeść, ale nie za dużo. Dobrym pomysłem na obiad mogą być pożywne zupy. Zupa jest daniem bardzo uniwersalnym. Można się nim najeść, ale nie można zbytnio się przejeść. W zasadzie do każdej zupy można dodać szereg warzyw jak ziemniaki, marchewka, brokuły, aby sprawić, że zupa będzie pożywniejsza i zastąpi w pełni drugie danie. Do tego zupy gotuje się na mięsie np. na skrzydełkach kurczaka, które ugotowane w zupie mogą stanowić zdrowy dodatek. Taki obiad na pewno będzie syty i mało kaloryczny. Każda dieta opiera się o jakieś składniki. Przepisy dukana jakie zawarł on w swojej diecie może u części osób są skuteczne, ale należy pamiętać, że warto jeść wiele rzeczy.
Dodał(a): MK , Poniedziałek 02.05.2011 (aktualizacja: 2011-05-01)
Ocena:

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze

Awatar
Zaloguj się lub zarejestruj jeśli chcesz dodać komentarz.

Zobacz również

×
  • Chłodnik ogórkowy

    Chłodnik ogórkowy

    Świeże ogórki idealnie sprawdzą się w roli pysznego chłodnika. Przygotuj pyszną letnią zupkę na zimno. Oto prosty przepis na chłodnik ogórkowy. Smacznego! czytaj więcej