Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły (81)

  • 5 czynności, które pomogą Ci przywrócić wewnętrzną równowagę

    Sposób na stres

    Czujesz, że nie jesteś w najlepszej kondycji psychicznej, a stres utrudnia Ci normalne funkcjonowanie? Dzięki tym czynnościom szybko się uspokoisz! Stres niekiedy bywa potrzebny- mobilizuje nas w trudnych sytuacjach i pomaga sprostać codziennym wyzwaniom. Jednak kiedy jest go za dużo, wpływa negatywnie na nasz organizm i odbiera energię…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Do czego prowadzi długotrwały stres?

    Depresja to tylko jeden ze skutków ciągłego napięcia...

    Konsekwencje przeżywanego przez nas napięcia mogą pojawić się dopiero po kilku latach… Mają wpływ nie tylko na Twoje zdrowie, ale także na urodę! Ciągły pośpiech, trudne wyzwania i problemy osobiste powodują, że cały czas żyjemy w stresie. Mogłoby się wydawać, że nasz organizm przywykł już do takiego stanu rzeczy, jednak…

    Skomentuj (4) zobacz więcej
  • 6 dziwnych rzeczy, które powodują, że jesteś nerwowa

    Jak poprawić sobie nastrój?

    Niektóre wydają się nieszkodliwe, ale w rzeczywistości szkodzą bardziej, niż się nam wydaje. Życie jest wystarczająco trudne. Nie musisz pozwalać, aby dodatkowe czynniki zewnętrze je jeszcze bardziej komplikowały. Niestety, nie wszyscy wiedzą, co może być przyczyną nadmiernego stresu i zdenerwowania. Tych rzeczy należy unikać,…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Jak wychować dziecko odporne na stres?

    Jak wychować dziecko odporne na stres?

    Twoja pociecha tak jak ty ulega presji sukcesu, rywalizacji. Jednak aby dziecko potrafiło się zmierzyć z wyzwaniami, bądź dla niego nie jak ochroniarz, lecz jak trener, który pokazuje, doradza, wymaga i wzmacnia emocjonalną siłę. Ośmioletnia Kasia od piątego roku życia grała na skrzypcach. Sama wybrała ten bardzo trudny instrument.…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • 4 sposoby, dzięki którym szybko poradzisz sobie ze stresem!

    Nie pozwól, aby nerwy niszczyły Twoje życie!

    Codzienne sytuacje wytrącają Cię z równowagi i psują dobry nastrój? Zobacz, jak szybko okiełznać nerwy! Stres potrafi być paraliżujący... Co prawda sam bodziec wywołujący trudne emocje jest niezależny od Ciebie, jednak istnieją sposoby, dzięki którym szybko odzyskasz równowagę. Wystarczy, że będziesz o nich pamiętała!…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • Jak mądrze wykorzystać krytykę?

    Jak sobie poradzić z krytyką?

    Koleżanka ciągle Cię krytykuje i znowu usłyszałaś nieprzyjemne słowa od szefa? Nie obrażaj się. Naucz się odporności i wyciągnij wnioski! Żadna z nas nie reaguje pozytywnie na krytykę otoczenia. Dlaczego? Zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym staramy się dobrze wykonywać powierzone nam obowiązki. Dlatego przyznanie się do…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Pokonaj stres!

    Pokonaj stres!

    Jeżeli narzekasz na stresujący tryb życia i pracę, zapisz się na kurs, który pomoże Ci odkryć techniki antystresowe! Pokonaj stres! Cena szkolenia     1341.00 zł za 1 osobę Termin szkolenia     Od 2012-10-23 do 2012-10-24 Czas trwania szkolenia     Dni 2 / godzin 16 Miejsce szkolenia…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Kompetencje miękkie w liście motywacyjnym

    Kompetencje miękkie w liście motywacyjnym

    Brak dobrego pomysłu lub traktowanie listu motywacyjnego jak opisowej formy CV to błędne, choć najczęściej stosowane przez kandydatów podejścia w pisaniu tego dokumentu. Jak napisać list motywacyjny, który pokaże nasze kluczowe atuty i przekona pracodawcę, że jesteśmy odpowiednimi kandydatami na obsadzenie wakatu właśnie w jego…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Stres nie jest wrogiem

    Stres nie jest wrogiem

    Warsztaty mają na celu poznanie swoich reakcji na sytuacje stresowe, nauczenie się reakcji na stres, jego kontrolę i wykorzystanie go w sensie pozytywnym. Skrócony opis szkolenia: Warsztaty mają na celu poznanie swoich reakcji na sytuacje stresowe, nauczenie się reakcji na stres, jego kontrolę i wykorzystanie go w sensie pozytywnym.…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • Kobiece wymagania

    Kobiece wymagania

    Starasz się wyglądać promiennie i być w dobrym nastroju, ale twoje ciało nie zawsze cię słucha? Podpowiadamy, co i jak powinnaś jeść, aby kobiece problemy nie utrudniały ci życia. Z pewnością każda z nas zna popularne powiedzonko: "Jesteś tym, co jesz". Pytanie tylko, czy wiemy, co ono właściwie oznacza. Zdajemy sobie…

    Skomentuj (5) zobacz więcej
  • Demon - porcja pozytywnej energii

    napoje Demon

    Napój DEMON to unikalne połączenie napoju energetycznego i składników funkcjonalnych (takich jak: guarana, żeń-szeń, L-karnityna oraz witaminy B6 i B12). Firma Agros-Nova w maju 2012 wprowadza na rynek rewelacyjną nowość –napoje energetyzujące DEMON wzbogacone o dobroczynne składniki funkcjonalne. Napój DEMON to 3 warianty…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Horoskop tygodniowy do 20.08.

    horoskop, horoskop tygodniowy, horoskop henrietty,

    Co wydarzy się w tym tygodniu? BARAN Praca: w tym tygodniu czekają Cię poważne problemy zawodowe. Powinnaś pomyśleć o zmianie miejsca pracy, za długo już pracujesz w tym miejscu. Zaczęła powoli wkradać się rutyna.  Finanse: już teraz powinnaś zacząć oszczędzać i bardziej kontrolować swoje wydatki. Taką sytuację może…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Gdy szef chce wiedzieć więcej...

    Gdy szef chce wiedzieć więcej...

    Na rozmowie kwalifikacyjnej usłyszałaś, że aby dalej starać się o wymarzoną pracę, musisz wypełnić test psychologiczny? Zamiast się stresować, przeczytaj, czego możesz się spodziewać i jak sobie z tym poradzić. Szukanie pracy i staranie się o tę, na której najbardziej nam zależy, nie jest ani łatwe, ani przyjemne. Dlaczego? Z…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Korepetycje u KOTA

    Korepetycje u KOTA

    Czasem wątpię w tezę głoszącą, że człowiek jest najdoskonalszym dziełem Stwórcy. Wystarczy przyjrzeć się naszym braciom mniejszym. A zwłaszcza kotom. Okazują się one właścicielami niezwykle przydatnych cech, których nam, ludziom, niestety często brakuje.  Patrzę przez okno na kota. Łowi mysz pod stertą śniegu. Jest…

    Skomentuj (3) zobacz więcej
  • Sposoby na zimowe problemy z włosami

    Sposoby na zimowe problemy z włosami

    Twoje włosy przestają błyszczeć, stają się matowe i łamliwe, a to wszystko nawarstwia się szczególnie zimą? Przedstawiamy Ci proste sposoby pielęgnacji włosów właśnie w tym okresie. Sposoby na zimowe problemy z włosami Twoje włosy zwłaszcza zimą stają się matowe i łamliwe? Przedstawiamy Wam proste sposoby, które pomogą…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Tarczyca w depresji

    Tarczyca w depresji

    Przybierasz na wadze, marzniesz, brak ci sił i napędu do życia? Zbadaj hormony tarczycy. Ich niedobór może być przyczyną twoich kłopotów. Tarczyca w depresji Jeszcze przed kilkunastu laty najczęściej występującym schorzeniem tarczycy było wole młodzieńcze (powiększenie gruczołu) spowodowane niedoborem jodu w diecie. Jednak…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Mała czarna

    Mała czarna

    Filiżanka mocnego espresso na śniadanie, cappuccino z jedwabistą pianką do lunchu w pracy, wieczorem aromatyczna latte podczas spotkania z koleżanką. Kawa stała się prawdziwą przyjaciółką Polek. Jednak jak przy wszystkich używkach, tak i przy kawie, warto zachować umiar. Kawa wywodzi się z Afryki, a konkretnie z Etiopii, do Europy…

    Skomentuj (12) zobacz więcej
  • Horoskop tygodniowy od 29.08. do 04.09.

    Horoskop na koniec wakacji

    Co Cię spotka w tym tygodniu? Sprawdź! BARAN Praca: obojętnie czym się zajmujesz, ten tydzień to tydzień zmian. Otworzą się przed Tobą nowe możliwości. Otrzymasz ofertę dalszego kształcenia się. Wykorzystaj ją, drugi raz taka się nie trafi.  Finanse: niestety, ale nadal się nie zmienią. W dalszym ciągu możesz tylko…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Oto 5 dolegliwości, które mogą się pojawić w czasie seksu

    Oto 5 dolegliwości, które mogą się pojawić w czasie seksu

    Seks to zdrowie, to fakt, ale czasem mogą mu towarzyszyć nudności, czy ból głowy. Sprawdźcie, co jeszcze może nam dolegać i dlaczego. Uprawianie seksu może naprawdę poprawić nasze codzienne funkcjonowanie. Badania wykazują, że osoby, które współżyją mają większą odporność na stres, tępy ból i rzadziej zmagają się z…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Przednówek - jak powinniśmy się odżywiać w tym okresie?

    Przednówek - jak powinniśmy się odżywiać w tym okresie?

    Przednówek to dla nas naturalny moment żeby się oczyścić, zadbać o swoje zdrowie i zminimalizować efekty tzw. przesilenia wiosennego. Jest to stan spowodowany zmianami ciśnienia i frontów atmosferycznych oraz osłabieniem organizmu po zimie i wystąpieniem niedoborów żywieniowych. Możemy jednak zabezpieczyć się przez chandrą i…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Do sypialni trzeba dwojga

    Do sypialni trzeba dwojga

    Kiedy ty masz ochotę na seks, on kręci nosem i mówi, że nie ma nastroju, jest zmęczony, albo jutro ma sądny dzień w pracy. Za to zachęca cię do igraszek w każdą sobotę, bo jest weekendowo odprężony. Efekt? Coraz rzadziej spotykacie się w sypialni. Czyżby niezgodność temperamentów? No cóż, do seksu, jak do tańca, trzeba…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Psychika kontra nowotwór

    Walka z nowotworem

    Choroba nowotworowa i jej leczenie wiążą się nieuchronnie z szeregiem dolegliwości fizycznych. Ich łagodzenie jest ważnym wyzwaniem dla lekarzy. Potrzeby człowieka, chorego na nowotwór, obejmują jednak nie tylko obszar fizyczny, ale również psychospołeczny oraz duchowy. Stan emocjonalny ma często duży wpływ na ogólne samopoczucie…

    Skomentuj (1) zobacz więcej
  • Przegląd maseczek do cery naczynkowej

    Jaką maseczkę wybrać do cery naczynkowej?

    Propozycje maseczek do twarzy, które możecie kupić w sklepach. Zestawienie dla osób z cerą naczynkową. Jeśli masz cerę naczynkową, tym bardziej powinnaś postarać się o jej odpowiednią pielęgnację. Jednym z przyjemniejszych zabiegów, który możesz wykonać we własnym domu są maseczki do twarzy. Jeśli nie chcesz eksperymentować…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Czas dla cery naczynkowej

    Czas dla cery naczynkowej

    Cera naczynkowa jest niezwykle wrażliwa - zwłaszcza na zmiany temperatury. Przedstawiamy Wam kremy przeznaczone do cery naczynkowej! Czas dla cery naczynkowej Cera naczynkowa charakteryzuje się niezwykłą wrażliwością zarówno na czynniki atmosferyczne, jak również na różnego rodzaju kosmetyki. Skóra staje się zarumieniona…

    Skomentuj (2) zobacz więcej
  • Jak wyleczyć trądzik w dojrzałym wieku?

    Jak wyleczyć trądzik w dojrzałym wieku?

    Wydaje Ci się, że problem trądziku masz już za sobą, ponieważ okres młodzieńczy dawno przeminął? Nic bardziej mylnego. Trądzik dopada nas również w wieku dojrzałym. Zobaczcie, co zrobić aby się go pozbyć. Jak wyleczyć trądzik w dojrzałym wieku? Każdy z nas marzy o pięknej, gładkiej cerze. Z niechęcią spoglądamy w lustro,…

    Skomentuj (5) zobacz więcej
  • Horoskop tygodniowy od 22.08. do 28.08.

    Horoskop na koniec wakacji

    Zobacz, co na temat Twojej przyszłości mówią gwiazdy! BARAN Praca: zapowiadają się zmiany zawodowe. Możesz się nie obawiać, nic nie stracisz, a możesz dużo zyskać (awans, podwyżka). Od Twojej obecnej postawy zawodowej zależy Twoja przyszłość. Nie tylko zawodowa.  Finanse: nareszcie odczujesz od dawna oczekiwaną, namacalną…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Przytulanie poprawia stan zdrowia?!

    Przytulanie poprawia stan zdrowia?!

    Okazuje się, że przytulanie jest nie tylko miłe, ale także prozdrowotne. Sprawdźcie dlaczego. Zazwyczaj nie mamy nic przeciwko przytulaniu. Mowa tutaj oczywiście o kontakcie z bliską nam osobą. Okazuje się, że ci, którzy często wchodzą w konflikty oraz wykazują mniejsze kompetencje społeczne, częściej borykają się z wirusami.…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Zdrowa i piękna z OEPAROL!

    Zdrowa i piękna z OEPAROL!

    Brak snu, zła dieta, stres, warunki atmosferyczne – to wszystko ma niemały wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i wygląd. Czas zatem wraz ze zbliżającą się wiosną zadbać o siebie, aby przywitać ją z uśmiechem na ustach! Zdrowa i piękna z OEPAROL!Zadbana kobieta to piękna kobieta. Dlatego stałą dbałość o nasz wygląd…

    Skomentuj (0) zobacz więcej
  • Czy to na pewno działa?

    zabiegi quasi-lecznicze

    Twoi znajomi przed wyjazdem na nurkowanie polecają świecowanie uszu, koleżanka twierdzi, że schudła dzięki płukaniu okrężnicy, a synek szefowej przestał mieć alergię po kilku seansach w grocie solnej. Sprawdź, co jest bezpieczne, a czego nie warto próbować. Kręgarstwo ■ Na czym polega Na nastawianiu kręgosłupa i stawów…

    Skomentuj (12) zobacz więcej
  • Horoskop tygodniowy: 04.01.-10.01.2016

    Horoskop tygodniowy: 04.01.-10.01.2016

    Dla kogo będzie to dobry tydzień? BARAN MIŁOŚĆ Osoby spod znaku Barana mogą wyżywać się na najbliższych. Niestety może to szybko obrócić się przeciwko wam. Pytanie tylko, czy praca jest tego warta? Pozwólcie sobie pomóc, zamiast nieustannie wylewać z siebie żale. FINANSE Czeka cię kilka chwil grozy. W związku z pieniędzmi…

    Skomentuj (0) zobacz więcej