Wyszukuj: frazy którekolwiek ze słów
Występuje: w tytule w treści w tytule lub treści

Artykuły dla frazy : sposoby na relaks (33)

  • Dzięki tym 4 krokom odnajdziesz szczęście

    Dzięki tym 4 krokom odnajdziesz szczęście

    W życiu często bywa tak, że poczucie winy nie daje się cieszyć prostymi przyjemnościami, choć w rzeczywistości nikt nie powinien czuć się źle w sięganiu po marzenia. Naucz się żyć pełnią życia i łap chwile, wykorzystując tych kilka prostych kroków. Zidentyfikuj rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność Każdy jest inny,…
  • Więcej energii!

    Więcej energii!

    Pewnie znasz ten stan. Budzisz się niewyspana, w pracy trudno ci się skoncentrować. Nie masz siły na spotkania z przyjaciółmi, nawet zwykłe czynności, które kiedyś wykonywałaś automatycznie, teraz zaczynają ci ciążyć… To sygnały, że nadeszła pora na relaks, regenerację i zmianę trybu życia. Chociaż jego objawy są…
  • Świąteczne przyprawy dla zdrowia

    Świąteczne przyprawy dla zdrowia

    Lubisz zapach świątecznych przypraw? Okazuje się, że nie tylko dają piękny aromat, ale również pomagają organizmowi. Zobacz, na które zioła powinnaś zwrócić uwagę przy gotowaniu świątecznych potraw i nie tylko. Świąteczne przyprawy dla zdrowia Święta nierozłącznie kojarzą się z zapachami. W domach wielu z Was zapewne od…
  • Asany dodadzą Ci energii

    Asany dodadzą Ci energii

    Asany to pozycje stosowane w jodze, które wzmacniają, rozciągają i oczyszczają ciało. Właściwa praktyka prowadzi do wewnętrznej równowagi: osoby nerwowe uspokajają się, a osoby depresyjne otrzymują zastrzyk niezbędnej energii. Asany dodadzą Ci energii Jogę może praktykować każdy, gdyż ćwiczenia są bardzo zróżnicowane. Aby…
  • 6 sposobów, aby zadbać o siebie w ten weekend

    6 sposobów, aby zadbać o siebie w ten weekend

    Miałaś emocjonujący tydzień? Jesteś zestresowana lub zmęczona? Weekend to najlepszy czas na relaks. Dbanie o siebie sprawia, że łatwiej przychodzi nam stawianie czoła wyzwaniom i powoduje, że stajemy się lepsze dla swojej rodziny, przyjaciół i przede wszystkim siebie. Oto najlepsze sposoby na zrelaksowany weekend. Domowe spa Jeśli…
  • Zadbaj o siebie, czyli kilka psychologicznych rad dla wiecznie zabieganych

    Zadbaj o siebie, czyli kilka psychologicznych rad dla wiecznie zabieganych

    Wciąż jesteś "w niedoczasie", po nocach śnią ci się już sprawy, które masz załatwić po przebudzeniu i czujesz, jakbyś zaraz miała zwariować od nadmiaru zdarzeń? Poznaj nasze sprawdzone sposoby na wyciszenie, pomimo braku czasu. Ciągłe zabieganie, brak czasu na relaks, powierzchowne kontakty interpersonalne, rozmowy za…
  • Chcesz się skoncentrować? Naturalnie!

    Chcesz się skoncentrować? Naturalnie!

    W środku dnia ziewasz i nie możesz się skupić? Nie pij dużo kawy ani nie łykaj cudownych pastylek. Są zdrowe sposoby. 1.  Ruch Regularne uprawianie sportu, najlepiej na świeżym powietrzu, zwiększa przepływ krwi, dotlenia mózg i stymuluje go do działania przez cały dzień. Poza tym ćwicząc, redukujesz stres, który osłabia…
  • Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów

    Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów

    Przed stresem nie możemy uciec. Jednym towarzyszy częściej, innym rzadziej. Dzisiaj przypada Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Zapoznajcie się z naszymi sposobami na relaks i odprężenie! Dzień odpoczynku dla Zszarganych Nerwów Stres pojawia się w momentach zagrożenia życia i pobudza nas do działania, jednak jego niski poziom…
  • Jak dbać o dłonie zimą?

    Jak dbać o dłonie zimą?

    Zima to czas, kiedy nasze dłonie narażone są na wiele niszczących czynników. Zobacz jak o nie dbać, by były piękne i delikatne. Jak dbać o dłonie zimą? Zima to szczególny czas, także dla naszych dłoni. Duże wahania temperatur między pomieszczeniami, a tym co jest na zewnątrz, z pewnością nie wpływają dobrze na skórę naszych…
  • 5 niebezpiecznych i niezdrowych sposobów na relaks

    5 niebezpiecznych i niezdrowych sposobów na relaks

    Każda z nas ma na sumieniu przynajmniej jeden! Odpoczynek jest naturalną potrzebą człowieka oraz odpowiedzią organizmu na stres. Nawet noworodki mają na to swoje sposoby. Stres stał się międzynarodową epidemią i podobnie, jak każdy ból lub dyskomfort powinien być łagodzony. W pewnych przypadkach należy jednak zachować…
  • Jak zmniejszyć brzuch?

    Jak zmniejszyć brzuch?

    Twoją największą zmorą w figurze jest zbyt duży brzuch? Zobacz, jaka może być tego przyczyna i jak sobie z tym poradzić! Jak zmniejszyć brzuch? Duży brzuch to problem wielu kobiet. Czasem pozostaje on prawie niezmieniony podczas różnego rodzaju diet, kiedy reszta naszego ciała zmniejsza swoją objętość. W takich właśnie…
  • Znajdź czas dla siebie

    Znajdź czas dla siebie

    Co robią osoby, które znajdują czas na wszystko czego chcą? Słowami Lorda Chesterfield można powiedzieć, że te osoby ”dbają o minuty, bo godziny same się o siebie troszczą”. Cena szkolenia: 497.00 zł za 1 osobę Termin szkolenia: Od 2012-04-14 do 2012-04-15 Czas trwania szkolenia: Dni 2 / godzin 12 Miejsce szkolenia: Wrocław…
  • Wydobądź wewnętrzne piękno

    Wydobądź wewnętrzne piękno

    Piękno nie jest zawsze czymś, co może zapewnić dobry fluid, którego używają kobiety, czy też rodzaj makijażu, który akurat sobie robią. Piękne kobiety potrafią zrobić tysiące różnych rzeczy nie powiązanych z nakładaniem na skórę tysiąca specyfików polecanych przez najlepsze kosmetyczki. Jest wiele prostych technik, których…
  • Poznaj 6 prostych i skutecznych sposobów na zmniejszenie stresu

    Poznaj 6 prostych i skutecznych sposobów na zmniejszenie stresu

    Każdy z nas doświadcza stresujących sytuacji. Ważne jest, by umieć sobie z nimi poradzić i znaleźć sposób na to, by trochę się wyluzować i odstresować. Mamy dla was kilka prostych, ale skutecznych propozycji. Poznaj 6 prostych i skutecznych sposobów na zmniejszenie stresu   W dzisiejszym świecie chyba nie da się uniknąć…
  • Sposoby na przypływ weny

    Sposoby na przypływ weny

    Zdarza Ci się, że masz do wykonania ważny projekt, a brak Ci natchnienia? Czeka Cię ważny egzamin, nie masz pomysłu na obiad, a w głowie pustka? To zdarza się każdemu. Poznaj sposoby na przypływ weny twórczej. Propozycja nr 1. Idź na spacer, poruszaj się, wyjdź na dwór- dotlenisz się. Ruch przyśpiesza krążenie, będziesz miała…
  • 6 prostych i skutecznych sposobów na szybkie zaśnięcie

    6 prostych i skutecznych sposobów na szybkie zaśnięcie

    Sen to lekarstwo niemal na wszystko. Gdy jesteś wyspana, jesteś zdrowa, masz dobre samopoczucie, a także wyróżniasz się efektywnością w pracy. Jednak zdarza się, że nie możesz zasnąć, a jak najszybciej chciałabyś odpłynąć w błogi sen? Poznaj kilka łatwych sposobów, dzięki którym zaśniesz o wiele szybciej! 1. Zasypiaj o…
  • Nudności w ciąży - 5 porad, jak ich unikać

    Nudności w ciąży - 5 porad, jak ich unikać

    Nudności pojawiają się na początku ciąży i często zaburzają radość z informacji o zostaniu mamą. Jak sobie z nimi radzić? Mamy dla was porady od specjalisty żywienia. Z nudnościami w czasie ciąży boryka się nawet 80% kobiet. Dolegliwości przeważnie pojawiają się przed 20 tygodniem ciąży i bardzo często towarzyszą młodej…
  • Co zrobić aby dobrze spać?

    Co zrobić aby dobrze spać?

    Sen jest niezwykle ważny w naszym życiu. Oddziałuje nie tylko na samopoczucie, ale także na naszą urodę. Sprawdźcie porady eksperta, co robić, aby dobrze spać. Stałe godziny zasypiania i wstawania – nieregularne zasypianie zaburza rytm okołodobowy, co może przyczyniać się do powstawania zaburzeń snu. Co ciekawe, odsypianie w…
  • Genialny ojciec zdradza trik, który uspokaja dziecko w kilka sekund (VIDEO)

    Genialny ojciec zdradza trik, który uspokaja dziecko w kilka sekund (VIDEO)

    Ten tata ma do tego prawdziwy dar! W Internecie krąży mnóstwo porad dotyczących uspokajania płaczących dzieci, jednak sposób, w który robi to ten tata, jest istnym szaleństwem!  Film, który zaraz zobaczysz, w tydzień obejrzało ponad 25 milionów ludzi z całego świata. Daniel Eisenman na co dzień zajmuje się motywacją ludzi.…
  • Wygraj z nawykiem obgryzania paznokci

    Wygraj z nawykiem obgryzania paznokci

    Nie jesteś zadowolona ze swoich paznokci? Nie potrafisz sobie poradzić z nawykiem ich obgryzania? Pokazujemy kilka sposobów na poradzenie sobie z tym przyzwyczajeniem. Wygraj z nawykiem obgryzania paznokci Obgryzanie paznokci jest popularnym nawykiem. Nie wiadomo co na 100% jest jego przyczyną, jednak zazwyczaj wchodzą w grę problemy…
więcej wyników w artykułach
Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia sposoby na relaks. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku sposoby na relaks) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem sposoby na relaks posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania sposoby na relaks jesteśmy w stanie zaprezentować Ci sposoby na relaks materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 14.08.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Niedziela 19.02.2017. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania sposoby na relaks ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu sposoby na relaks.