Czy wiecie, jak siadać na toalecie?

Wydawałoby się, że jest to tak naturalne, że nic nas nie zdziwi, a jednak... Czy aby na pewno odpowiednio siadacie na toalecie?

Czy wiecie, jak siadać na toalecie?

No tak... zapewne wiele z was uśmiechnie się pod nosem i zacznie czytać ten materiał twierdząc, że przecież już wszystko na ten temat wie i po co o tym mówić.

Jednak są osoby, które mają problem z wypróżnianiem i nie wiedzą, jak sobie poradzić, a wstydzą się zapytać właśnie przez osoby, które drwią z tematyki wydalania.

Zobaczcie także: Jak wygląda rak piersi? Zobaczcie udostępnione zdjęcie, które stało się hitem Internetu

Borykacie się z zaparciami? Macie problem z wydalaniem? Być może źle siadacie na toalecie. W czasie wypróżniania najlepiej przyjąć pozycję przysiadu. To ona pozwala na relaks i całkowite wypróżnienie.

Ten fakt postanowili zbadać nawet naukowcy. Według badaczy z Izraela i Ameryki, osoby, które załatwiają się w pozycji siedzącej, są bardziej narażone na wystąpienie hemoroidów, wzdęć, czy chorób jelit oraz układu pokarmowego.

Dlaczego tak się dzieje? Pozycja siedząca nie jest naszą naturalną. Przez muszlę klozetową, nasza odbytnica układa się tak, że stolec położony jest pod kątem, a co za tym idzie, jego przemieszczanie jest utrudnione. Kiedy kucamy, odbytnica znajduje się w pozycji prawie pionowej, dzięki czemu wypróżniamy się bez problemu.

Zobaczcie także: 5 dietetycznych mitów, w które trzeba przestać wierzyć

Porównanie czasu wypróżnień w różnych pozycjach postanowił zbadać lekarz, Dov Sikirov. Według niego osoby, które załatwiały się w pozycji siedzącej, spędzały na ubikacji ok. 130 sekund, a osoby kucające ok. 50.

Zaskoczeni?





Zobaczcie także:



Źródło: MilionKobiet.pl/YouTube
Foto: Shutterstock






Dodał(a): Agnieszka Pulikowska , Piątek 29.05.2015 (aktualizacja: 2015-05-29)

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (25)

Awatar
myszor
Od wieków wiadomo, że pozycja kuczna najzdrowsza. Małym dzieciom także podgina się nóżki do brzucha jak mają problem z zaparciami.
Dodano: 2018-06-15 22:13:05 Zgłoś nadużycie
Anonim
to prawda z tym siadaniem na sedesie w odpowedniej pozycji, nalazłam info na ten temat https://hemoroidy.blog/prawda-o-kupie-co-robimy-zle/, Nalazłam info na ten temat , stosuje od jakiegoś czasu. Teraz można znaleźć sporo ciekawych artykułów na temat mikrobioty i wpływu bakterii na nasze jelita a tym samym na nasz humor i przede wszystkim zdrowie…
Dodano: 2018-05-21 23:24:45 Zgłoś nadużycie
tosiaaa
Wejdź teraz na: www.igortreneronline.pl i wygraj 10.000 złotych!
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
I zmień się nie do poznania nawet w ciągu jednego miesiąca!
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
Wejdź teraz na: www.igortreneronline.pl i wygraj 10.000 złotych!
Dodano: 2018-03-13 19:18:34 Zgłoś nadużycie
tosiaaa
Wejdź teraz na: www.igortreneronline.pl i wygraj 10.000 złotych!
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
I zmień się nie do poznania nawet w ciągu jednego miesiąca!
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
Wejdź teraz na: www.igortreneronline.pl i wygraj 10.000 złotych!
Dodano: 2018-03-11 18:05:08 Zgłoś nadużycie
tosiaaa
Trenuj razem z Igorem Mieńkowskim !!
Jestem osobą, która dzięki niemu schudłam i zbudowała piekne i seksowne ciało.
Pozbyłam się dzięki niemu kompleksów, wiem jak zdrowo się odżywiać. Za co bede wdzięczna do końca życia! :)
Trenuj razem z nami i zacznij być zadowolona z samej siebie!
Gorąco polecam i zapraszam.
Wejdź już teraz na strone i zapisz się!
WWW.IGORTRENERONLINE.PL
Dodano: 2018-03-04 16:54:59 Zgłoś nadużycie
playskin
jeszcze nikt nie wyjaśnił z was o co chodzi i dlaczego? rozpętała się dziwna dyskusja

useful reference
Dodano: 2017-11-30 09:41:30 Zgłoś nadużycie
Albin55
No ale teraz jest masa firm, które to robią. WIęc nie wiem czemu pytasz jak tego wszędzie pełno.
_____
http://wyjatkowesukienki.pl/
Dodano: 2017-10-31 12:11:51 Zgłoś nadużycie
Artur632
To prawda, metod masa. Ale nie wiadomo co będzie działać.
______
http://modnik.pl/
Dodano: 2017-10-30 07:18:09 Zgłoś nadużycie
David12222
Z tego co wiem to są różne metody. No i niby tak jak siadamy to jest nieprawidłowo.
____
http://dyskusja.com.pl/
Dodano: 2017-10-26 10:18:37 Zgłoś nadużycie
dobraduszyczka
To jest jakiś specjalny sposób siadania na toalecie? Mega się zdziwiłam.
Dodano: 2017-10-20 16:04:30 Zgłoś nadużycie
1  2  3  »