Dieta 3D chilli - najważniejsze informacje

Dieta-cud, dla tych którzy kochają przyprawy!

dieta-3d-chilli.jpgDieta 3D chilli powinna spodobać się wszystkim tym, którzy uwielbiają przyprawy i dużo ich stosują w swoich posiłkach. Koniec z liczeniem kalorii i głodzeniem się! 

 Zobacz także: Dieta amerykańska - bez hamburgerów, ale też fajna

1. JAKIE SĄ ZASADY DIETY 3D CHILLI?

Dieta 3D chilli nie wymaga liczenia kalorii, mało tego - nie będziecie musiały nawet na czas jej stosowania rezygnować z jedzenia czekolady! Wystarczy, że do diety dołączycie odpowiednie przyprawy (w trzech kolorach: czerwony, żółtym i zielonym), a kilogramy same będą spadać. Brzmi cudownie? Być może, ale żeby schudnąć i to sporo trzeba naprawdę nieźle się napracować... przy komponowaniu jadłospisu. Osiągnięcie wymarzonego efektu na własną rękę jest bardzo trudne - najlepiej to zadanie powierzyć doświadczonemu dietetykowi. 

Oprócz tego, że do swojego codziennego menu trzeba włączyć przeróżne przyprawy w odpowiednich ilościach i proporcjach, to jeszcze należy dobrze się wysypiać (spać co najmniej 8 godzin) i jeść śniadania.  

2. JAKIE EFEKTY MOŻE PRZYNIEŚĆ DIETA 3D chilli?

Dzięki tej diecie powinnaś poczuć się bardziej wypoczęta - regularne 8 godzin snu zrobi swoje. Poza tym dieta 3D chilli pozwala zrzucić kilka kilogramów. Trudno pisać o konkretnych liczbach, gdyż każda z nas startuje z innej wagi początkowej i ma inny metabolizm, ale może to być nawet 8 czy 12 kilogramów! 

POLECAMY: Najczęstsze błędy popełniane przez osoby, które się odchudzają

Decyzję o zastosowaniu diety 3d chilli najlepiej skonsultować z lekarzem. Na pewno nie powinny jej stosować kobiety w ciąży i osoby, które cierpią na choroby związane z układem pokarmowym. Przygotowanie jadłospisu warto powierzyć dietetykowi. 

Źródło: MilionKobiet.pl
Foto: Thinkstock


Dodał(a): Karolina Zdunowska , Piątek 22.04.2016 (aktualizacja: 2016-04-22)

Dodaj komentarz

Wszystkie komentarze (23)

Awatar
kifelredmiajka
Chilli to swieta przyprawa - jednak diety z nia w roli glownej nie widzialam. bede musial przekonac sie na wlasnej skorze :)
Dodano: 2018-03-27 11:29:27 Zgłoś nadużycie
alamakota
WYMARZONA SYLWETKA TLYKO Z IGORTRENERONLINE.PL ! IGOR SKRUPULATNIE DOBRAŁ TRENING, DIETĘ I SUPLEMENTY A JA WRĘCZ Z PRZYJEMNOŚCIĄ ZGUBIŁAM DODATKOWE KILOGRAMY :) SERDECZNIE POLECAM IGORTRENERONLINE.PL
Dodano: 2018-03-25 21:04:21 Zgłoś nadużycie
Anonim
Najbardziej skuteczne diety i plany treningowe w Polsce?
TYLKO www igortreneronline pl
Wejdź teraz i zacznij chudnąć w oczach jeszcze dzisiaj
Dodano: 2018-03-21 19:32:00 Zgłoś nadużycie
alamakota
Najbardziej skuteczne diety i plany treningowe w Polsce?
TYLKO www.igortreneronline.pl
Wejdź teraz i zacznij chudnąć w oczach jeszcze dzisiaj
Dodano: 2018-03-15 21:04:30 Zgłoś nadużycie
Anonim
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW.IGORTRENERONLINE.PL
I WYGRAJ 10 TYSIĘCY ZŁOTYCH!
Dodano: 2018-03-02 16:40:58 Zgłoś nadużycie
CaptainObvious
Mam nadzieję że chociaż działa, bo ogolnie strasznie trudno mi jeść chilli, ostre jak cholera, brrr... w ogóle nie czuję smaku potraw...
Dodano: 2017-12-28 16:20:11 Zgłoś nadużycie
Anonim
Osobiście polecam dietę z talieos. Przebadana przez katedre dietetyki SGGW, tu można poczytać - http://programsggw.pl/ Dla mnie najważniejsze, że sprawdzone przez kogoś wiarygodnego.
Dodano: 2017-09-11 10:14:58 Zgłoś nadużycie
Anonim
Racja, zgodzę się z tym, że każdą tak restrykcyjną dietę należy uzgadniać z dietetykiem, żeby nie wyrządzić sobie krzywdy brakiem niezbędnych składników odzywczych. Można skorzystać z porad dietetyka chociażby online, np. https://www.dietetykwszczecinie.pl/dietetyka-online.html
Dodano: 2017-08-31 13:21:42 Zgłoś nadużycie
Anonim
Ja wolę jednak iqacai. Przynajmniej nie będę miała uczucia, że się palę :P Tabsy na jagodach acai, z witaminami, minerałami, które są niezbędne w szybkiej utracie wagi. Ja po 3 miesiącach musiałam wymieniać szafę, bo ubyło mi (na szczęście) 16 kilo. Dodatkowo, żeby ciało nie wyglądało źle, chodziłam na siłownię, biegałam. I nie trzeba torturować się jakimiś dietami, Więcje warzyw, owoców, mniej tłustych potraw. Prosta sprawa.
Dodano: 2017-05-10 13:38:09 Zgłoś nadużycie
Anonim
Jeżeli się odchudzasz świetna decyzją będzie dołączenie naturalnego preparatu piperine burner, odkąd dołączyłam do swojej kuracji to znaczenie szybciej tracę na wadzę.
Dodano: 2017-01-25 13:31:43 Zgłoś nadużycie
1  2  3  »

Zobacz również

×